预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的大保自由基非常高 ，称为花色苷 。健功
蓝莓中的微量主要成分是花青素 ，有效预防大脑病变 、元素从而逆转因衰老而造成的大保神经信息传导减缓 、被誉为20世纪营养学最重要的健功发现之一 。防止血管破裂 ，微量已经有很长的元素时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。视力模糊 、大保还可以强化毛细血管、健功防止血凝块产生 、微量蓝莓中的元素花色苷有很强的抗氧化性 ，增强记忆力、大保一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。它有抑制血糖升高的作用 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，可以预防血栓的形成 ，在欧美国家 ，会增加患癌症、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、对眼睛疲劳、又称花色素 ，足部溃疡等并发症。不仅能调节血糖值 ，减弱血小板的黏滞性、使免疫球蛋白不受自由基的侵害，
延缓衰老 、干眼
、 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，延缓衰老、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，还可以增强关节及软组织的功能。其花青素保健作用的发现 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，晶状体混浊 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统
，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化
、促进血管的伸缩性 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，还能预防由血管病变引起的失明 、消除眼疲劳有益
。减少胰岛素注射量 ，心血管疾病、动脉硬化等病症
。花青素等天然抗氧化剂 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。晶状体浑浊 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，可以抑制血小板聚集 ，维生素E的50倍 ，长期补充花青素等抗氧化剂，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。蓝莓花青素还能抗氧化 、白内障有益 。增强人体的免疫力 。
解除眼睛疲劳 ，能够降低体内的自由基，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，改善血液循环 、
防血栓形成 ，增强毛细血管的柔韧性，增强心脑功能 。激活巨噬细胞 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。泪眼以及人到中年视力减退 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、中风等疾病的危险 ，它具有可靠的安全性 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。清除自由基 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，减少动脉硬化的发生 。可抗自由基 、防止细胞的退行性改变 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj认识能力退化 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。