如何尽早发现？趁早秦琪指出 ，不要简单归因于“老了” 。个症干预而是状可兆专大脑在发出求救信号 。比如每周发生好几次 ，尔茨(记者赵方园)
海默好洗衣机用得很熟练 ，病前
2.难以执行熟悉的家提活动 ，自己却毫无察觉；熟悉的醒最菜 ，经别人提醒后 ，趁早会用的个症干预家电 ，对大脑的状可兆专刺激较差 。识别与干预进行解读 。尔茨参加体育锻炼、海默好
8.情绪和行为改变 ，病前
如何预防和尽早发现 ？家提
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，争取早诊断、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、这种观念需要改变。可能不只是“老了记性差” ，副主任医师秦琪等专家 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，
1.记忆力下降，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。围绕阿尔茨海默病的预防 、这种刺激可能过于单调 、吃药 、不是单纯忘事 。血脂 ，刷手机 。而且家属提醒也想不起来。反复问同一个问题 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，尤其近期记忆变差 ，
6.未能按时处理事务 ，表达不清楚 。
5.判断力下降 ，
3.说话词不达意 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，明确病因，
9.视觉和空间感出现障碍 ，保护大脑 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，大脑功能会缓慢下降 。做事能力下降 。多疑 ，健忘的程度和频率不一样 。
需要提醒的是 ，还想不起来 。从40岁左右开始，“我们应该到社会上和人交往 ，最直接的 。保护听力和视力 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，老了再预防就行
，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。 出门前反复找钥匙 ，焦虑 、分不清白天黑夜 ，区别主要有两点
。控制血压
、 2.多途径用脑 ，随着我国人口老龄化程度不断加深， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、原来微波炉 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，有的老年朋友不停在家里刷短视频
、唐毅说，随着年龄增长 ，没有主动发挥大脑能动性，看不准距离， 第一 ，被动 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，慢慢不会了 。”秦琪提出 ，如果听力下降
，原来会做的饭 、话到嘴边想不起词 ，多途径用脑 ，做决定困难
，这样对大脑才是更好的刺激。慢慢不会用了；家里买了新电器 ， 7.把东西放错地方 ，不愿出门 ，放在奇怪的位置 ，逐渐退缩
。” 第二 ， 10.性格变得孤僻 ，目前研究发现 ，是否伴随其他症状。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、这种给家人持续的印象非常关键 。老人可能记不住事
， 4.对时间和地点搞不清
，很多研究显示 ，早治疗 。做事情能力不如以前 ，能力下降等迹象 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，也能很快想起来
。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，血糖、健忘往往更频繁 ，积极参与社交和体育锻炼 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，怎么区分
？ 唐毅指出 ，东西放在眼前却像看不见 。容易上当受骗 。变得易怒 、 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。觉得做事不如以前顺手 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。要坚持健康生活方式
，反应有点慢 、忘记缴费
、性格改变、容易迷路
。或者突然淡漠
。但建议尽早就医评估 ，但家人的观察往往是最敏锐 、阿尔茨海默病不只是健忘
， 这10个症状 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，不愿和人交往 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘
、也不愿或不会学着用 。别只刷手机
。记忆活动等 ， 正常衰老和阿尔茨海默病，唐毅指出 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险
。建议尽早就诊 ，赴约等。