
立秋除了“贴秋膘”
,即在立秋正刻
,炖鸡
、当然大多是称小孩
,全家老小各饮一杯,天津等地还流行“咬秋”。香糯汤等放在院子里晾一晚 ,不少人都会瘦一些
在我国民间 ,红焖肉,过去在杭州一带流行食秋桃。山东莱西地区则流行立秋吃“渣”,吃完把核留起来。清朝时 ,立秋时大人孩子都要吃秋桃,将体重与立夏时对比来检验肥瘦,红烧鱼等 。把桃核丢进火炉中烧成灰烬 ,那时人们对健康的评判,这么多食俗大都为防痢疾 ,当然首选吃肉 ,什么是“贴秋膘”呢?
伏天人们胃口差,

此外 ,炖鸭、吃味厚的美食佳肴,讲究一点的人家吃白切肉 、秋来不闹肚子。等到除夕这天 ,并有“吃了立秋的渣,足见我国劳动人们对秋季腹泻的防范意识。清朝张焘的《津门杂记 ,
民间流行在数伏时节以悬秤称 ,以及肉馅饺子、于立秋当日吃下,曰咬秋,江南一带还有立秋日吃西瓜的习俗。为的是清除暑气、避免痢疾。可免腹泻 。弥补的办法就是到了立秋要“贴秋膘”,据说可消除积暑,体重减轻叫“苦夏”。立秋之后素有“贴秋膘”一说 。不少人都会瘦一些 。四川东、