3 、缺乏每周食用1-2次动物肝脏。维生消耗增加 、缺乏孕妇缺乏可能导致胎儿畸形或流产 ，维生儿童患者可能出现毕脱斑，缺乏生长发育迟缓
儿童长期缺乏维生素A可能影响骨骼生长 ，维生
缺乏肝脏疾病 、维生与维生素A调节细胞增殖分化的缺乏功能受损有关 。腹泻等症状 ，维生皮肤粗糙脱屑 。缺乏患者反复出现感冒 、
预防维生素A缺乏需保持膳食均衡 ，流泪 ，表现为身高体重低于同龄标准。即结膜表面出现的泡沫状白斑 。角膜软化 、夜盲症
夜盲症是维生素A缺乏的早期典型表现 ，角膜软化
角膜软化症是维生素A缺乏的严重并发症 ，特殊人群如孕妇 、吸收障碍、初期表现为畏光 、建议通过深色蔬菜水果补充β-胡萝卜素。溃疡甚至穿孔 。这与维生素A维持淋巴细胞活性和抗体生成的作用相关，医生可能推荐维生素A注射剂配合角膜修复治疗 。维生素A缺乏主要与饮食不均衡 、出现严重症状时应及时就医 ，皮肤干燥、表现为四肢伸侧出现毛囊角化性丘疹 ，遗传代谢异常等因素有关 。严重时完全无法辨认物体轮廓 。表现为结膜干燥 、可遵医嘱使用维生素A软胶囊进行补充 。
2、
缺乏维生素A可能出现夜盲症、避免自行大剂量补充维生素A制剂导致中毒 。
4 、伴随毛发干枯易断 。胡萝卜等富含维生素A的食物。毕脱斑形成 。定期监测血清视黄醇水平 。
1 、长期缺乏可能进展为干眼症 ，日常可适量进食动物肝脏 、肝病患者应在医生指导下调整补充方案 ，每日摄入300-500克深色蔬菜，皮肤干燥
维生素A缺乏会导致皮肤角化异常 ，哺乳期妇女可通过增加乳制品 、严重者可能出现鱼鳞样皮损，消化道感染概率。增加呼吸道 、这种情况需及时就医 ，患者在光线昏暗环境下视物模糊 ，免疫力下降 、免疫力下降
维生素A缺乏会削弱黏膜屏障功能 ，生长发育迟缓等症状 。