【做法】
1、卵磷简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯倒出清汁；
4 、果汁连皮切块；
3 、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，脂薯建议喝3天 ，果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷不可表皮变绿 。脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷苹果洗净 、脂薯土豆洗净 ，果汁连皮切块；
2 、加入大豆卵磷脂拌匀 ，土豆不可长芽
，停1天 。
