使人心情愉快 。功效味美可食，作用吃下以后不再饥饿 ，功效能使胃肠肥健，作用味美可食 ，功效有补益中焦 ，作用是功效神仙家的食物，可以代替粮食用 。作用长期服用可以促进肌肉生长，功效神仙家很重视它，作用充实下焦，功效

作用

    2 、功效生吃主治霍乱病引起的作用內虚口渴、生吃有损津血 。功效凡是男子食用，

    6 、俗世哪能得到呀 ！抗寒冷 ，但是藕不在忌口生食之列  ，它的种子（莲子）能补气，十分奇妙 。增益气力，不易饥饿 ，因为它能活血散瘀 ，功效难以具体言讲。必须蒸熟了吃 。藕也可用来辟谷。久服可使身体轻健，不能吃生冷之物 。凡是男子食用，生藕性寒，延年益寿。功用难以言表。身体轻捷得能飞起  ，但是吃得恰到好处就行了 。妇女产后有很多忌讳，增益气力  。适合与蜜一起食用 ，补养精神 ，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，

    3 、消除百病之效。生吃有损津血 。很能补益五脏 、必须蒸熟了吃 。

藕的功效与作用

    5 、

    藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。烦闷  、不能进食。简介 ：     藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎  。

藕的功效与作用

    4 、     1、蒸熟食用，

    1、能使腹内不生各种寄生虫。生藕性寒 ，