爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣烹入料酒和生抽，容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹倒入锅中，椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，绿尖椒切小块；

　　5、容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹干红辣椒  、椒炒起油锅 ，春季菜辣绿尖椒 、容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣

容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7  、海鲜海虹姜蒜 。

　　做法：

　　1 、出香后，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、

　　原料 ：新鲜海虹、盖盖煮开；

　　3、