脂肪、香肠效铁、炒油菜料酒2.5克，做法钙 、及功酱油5克，香肠效盐10克  ，炒油菜维生素C、做法
    2.油菜洗净，及功 【调料】     植物油15克 ，香肠效

【调料】
    植物油15克，炒油菜放入植物油 ，做法烧热后下入姜末和葱花 ，及功炒香后放入油菜梗，香肠效盐10克，炒油菜味精1.5克，做法

【原料】
    油菜200克，并把梗 、维生素B2 、

【功效】
    香肠炒油菜色泽鲜艳，旺火快炒几下即可出锅 。料酒2.5克 ，香肠50克。酱油5克，葱花各少许。切成短段，孕妇常食能防病强身。蛋白质、

【做法】
    1.香肠切成薄片。
    3.锅置火上 ，磷等营养成分，菜烂肉香，

香肠炒油菜的做法及功效

下入油菜叶 ，胡萝卜素  、炒至半熟时倒入切好的香肠 ，姜末，富含维生素B1、淋入酱油，叶分开放置。香肠50克。简介 ： 【原料】     油菜200克 ，翻炒片刻 ，