地面如果有门槛或台阶 ，居家节让如果条件允许 ，适老 客厅和过道要保持通畅 。化改切菜时肩膀不耸着更省力 。造做住父母年纪大了，个细更安这些加起来花费不多，父母 卫生间是居家节让首当其冲要改的地方 。再逐步优化卧室和厨房，适老沙发选硬一些  、化改 居家适老化改造的造做住核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，花小钱办大事 ，个细更安床头装一个双控开关 ，父母老人万一滑倒能及时呼救 。居家节让先从卫生间和过道这两处高风险区动手，适老老人坐下站起时能借上力 。化改用斜坡条过渡一下 ，把操作台面适当降低几厘米 ，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，花不了太多钱，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，常用碗碟  、墙上安装L型扶手，调料放在腰部高度的柜子里，家里那些看着顺眼的装修，可能正藏着不少隐患。却能把摔倒风险降下一大半。伸手就能够到 。老人不用踮脚也不用蹲下。居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，腿脚不如从前利索， 厨房的改造常被忽略 。太软太低的床起身费力 。往往比豪华装修更实用  。水龙头换成可以抽拉的款式 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，装几个感应式小夜灯 ， 卧室改造重点在床和灯。大约四十五厘米左右，花盆、电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。换来的却是父母每一天的踏实和安心 。 别让房子跟身体较劲 。淋浴区放一把洗澡椅，马桶旁边加装起身助力架  。带扶手的款式，茶几  、做精准的小调整 。从卧室到卫生间的路上 ，减少弯腰和探身的动作  。燃气灶加装熄火保护装置 ，而是针对老人的身体特点 ，夜里起夜不用摸黑找开关。轮椅或助行器推起来不卡顿。