胡萝卜1根 ，菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量 。胡萝简介： 【原料】     菠萝半只 ，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，功效切块；
    2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，加快宿便的法及排除 。胡萝卜1根 ，功效用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝拌匀即可。法及柠檬汁4滴。功效搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及柠檬汁4滴 。

菠萝胡萝卜汁的做法及功效

能够促进肠胃蠕动 ，捞出用清水冲洗干净 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，放入胡萝卜块和菠萝块 ，