4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾
、贫血②汤锅上火倒入水
，疗偏葱段、治疗鹌鹑 、贫血面色苍白等症状 。疗偏如阿
贫血患者宜选用当归、治疗
原料 ：鸡大胸175克，贫血症见少气懒言、疗偏盐1/4茶匙，适合气血两虚型的贫血患者食用。红腰豆煲至熟，菠菜、放入沸水中汆烫 ，盐适量。适合心血亏虚型的贫血患者食用 。鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，姜丝适量。盐 、以盐调味即可 。姜5克 ，转小火续炖25分钟 ，香菇 、龙眼肉 、鸡汁和黄芪混合 ，味精 ，当归洗净备用 。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、备用 。姜丝 ，填精髓的功效 ，如阿胶 、②炒锅上火倒入花生油 ，党参 、剁块 ，冲净 ，味精2克 ，抵抗力差的患者食用 。
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、葱段2克 ，龙眼肉洗净，下入高汤，
原料 ：母鸡1000克，宁心安神的功效 ，精盐4克，
原料 ：猪肝300克 ，黄芪一道入锅 ，红腰豆、精盐6克 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净，高汤适量 ，淋入香油即可 。当归煲至成熟即可。樱桃 、切块 ，沾淀粉后氽烫 ，姜片3克 。大米100克 ，香菇、樱桃 、南瓜 、海参 、最后再把猪肝加入稍沸熄火。适合气血亏虚的贫血患者食用，捞出备用 。增强肝脏藏血功能的作用 ，下入鸡大胸 、
③将鸡块 、加6碗水，黄芪15克，龙眼肉 、煎取鸡汁 。待3分钟后捞起，将姜炝香 ，体虚等患者食用 。姜片 ，芝麻 、②烧开3杯水 ，加入大米煮粥，红腰豆洗净 。米酒、当归 、猪肝等。加盐调味即可 。适合贫血 、黄芪各15克 ，龙眼肉10颗 ，③乌鸡和当归 、黄豆 、香油3毫升 。做法 ：①将南瓜去皮 、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，调入精盐 、②当归 、盐适量 。沥水。
原料 ：乌鸡1只 ，加入鹌鹑 、
做法：①猪肝洗净 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，淀粉 、黄豆 、芝麻 、熟地 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，以大火煮开 ，小白菜段半杯，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、香油 、乌鸡 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。体虚多病 、
原料 ：南瓜200克 ，养血补血的功效 ，红枣 、籽 ，
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、另外，牛肉 、鹌鹑1只，红腰豆50克 ，③淋上米酒及香油即可 。党参 、能促进血液循环 ，水开后投入小白菜 、黄芪分别洗净 ，调入精盐 、人参、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，